5 dấu hiệu bệnh xương khớp ở người trẻ bạn không thể bỏ qua

Bệnh xương khớp ở người trẻ không còn là tình trạng hiếm gặp do thói quen sinh hoạt hiện đại. Rất nhiều người trẻ...

9 bài tập chữa rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) tại nhà đơn giản, an toàn

Các bài tập chữa rối loạn khớp thái dương hàm tại nhà được xem là phương pháp hỗ trợ hiệu quả, an toàn và...

Mòn khớp gối: Nguyên nhân hàng đầu và 8 cách điều trị hiệu quả

Mòn khớp gối là tình trạng lớp sụn bị bào mòn, gây đau đầu gối và thoái hóa khớp gối. Hiểu rõ triệu chứng,...

7 điều cần biết về đau lưng dưới gần mông ở nữ giới

Bị đau lưng dưới gần mông ở nữ giới là triệu chứng phổ biến ảnh hưởng đến sinh hoạt. Tình trạng này có thể...

12+ bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối giúp phục hồi chức năng

Các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối là phương pháp then chốt. Dù bạn cần bài tập vật lý trị liệu...

Bài viết mới nhất