Top 7 thực phẩm giàu canxi, tốt cho xương khớp bạn nên biết

Bạn có biết, canxi không chỉ quan trọng cho xương mà còn cần thiết cho rất nhiều hoạt động của cơ thể? Nhiều người...

Viêm cột sống dính khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh

Bạn có đang phải vật lộn với những cơn đau lưng dai dẳng, đặc biệt là vào buổi sáng? Bạn cảm thấy cứng khớp,...

Bệnh lý loãng xương: Cách chẩn đoán và điều trị

Loãng xương không còn là căn bệnh xa lạ, nhưng sự nguy hiểm thầm lặng của nó thường bị bỏ qua cho đến khi...

Hội chứng tennis elbow là gì?

Tennis elbow là một tình trạng đau khuỷu tay thường gặp, không chỉ ở vận động viên tennis mà còn ở nhiều người khác....

Tại sao tập vật lý trị liệu mãi không đỡ? 3 sai lầm & giải pháp

Bạn đang dành hàng giờ mỗi tuần cho các bài tập vật lý trị liệu với hy vọng thoát khỏi cơn đau khớp dai...

Bài viết mới nhất