Tag: dinh dưỡng

Giải đáp: Chondroitin có trong thực phẩm nào và cách bổ sung hiệu quả?

Khi các khớp bắt đầu lên tiếng, nhiều người mới nhận ra tầm quan trọng của dinh dưỡng. Chondroitin là một dưỡng chất vàng...

Dinh dưỡng cho người chơi Pickleball: Bí quyết tăng sức bền, bảo vệ khớp

Pickleball là môn thể thao ngày càng phổ biến tại Việt Nam, thu hút mọi lứa tuổi nhờ sự kết hợp giữa tốc độ,...

Tối ưu hóa sức khỏe xương khớp bằng cách kết hợp Optivita với chế độ ăn uống & tập luyện?

Bạn đang tìm kiếm giải pháp để cải thiện sự linh hoạt và giảm khó chịu ở khớp? Việc tối ưu hóa sức khỏe...

Top 7 thực phẩm giàu canxi, tốt cho xương khớp bạn nên biết

Bạn có biết, canxi không chỉ quan trọng cho xương mà còn cần thiết cho rất nhiều hoạt động của cơ thể? Nhiều người...

Vitamin D quan trọng thế nào đối với xương khớp?

Liệu việc chỉ uống canxi có thực sự đủ để giúp xương chắc khỏe? Hay cần một yếu tố quan trọng khác để đảm...

Bài viết mới nhất

5 cách dùng tinh bột nghệ chữa viêm khớp an toàn hiệu quả nhất

Bạn đang tìm kiếm cách dùng tinh bột nghệ...

Sự thật về củ ráy chữa bệnh xương khớp: Hiệu quả hay độc tố?

Đau nhức xương khớp dai dẳng khiến nhiều người...

5 dấu hiệu trật khớp khuỷu tay & cách xử lý chuẩn y khoa

Trật khớp khuỷu tay là chấn thương phổ biến...

9 bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối giảm đau & phục hồi

Bạn đang tìm cách chung sống hòa bình với...