Tag: pickleball

Chấn thương khi chơi Pickleball: Nhận biết, phòng ngừa và cách phục hồi

Pickleball đang bùng nổ tại Việt Nam, thu hút mọi lứa tuổi nhờ lối chơi vui vẻ, năng động. Tuy nhiên, sự phổ biến...

4 bước chấm dứt cơn đau khớp vai do chơi pickleball

Bạn yêu thích pickleball nhưng lại gặp phải tình trạng đau khớp vai do chơi pickleball? Đây là vấn đề phổ biến mà nhiều...

7 mẹo giúp bảo vệ khớp khi chơi pickleball

Pickleball đang là môn thể thao "hot" với tốc độ phát triển nhanh chóng. Mặc dù nhẹ nhàng hơn tennis, nhưng pickleball vẫn tiềm...

7 bài tập khởi động trước khi đánh Pickleball hạn chế chấn thương

Pickleball đang ngày càng phổ biến nhờ sự kết hợp thú vị giữa tennis, cầu lông và ping-pong. Tuy nhiên, trước khi tham gia,...

Dinh dưỡng cho người chơi Pickleball: Bí quyết tăng sức bền, bảo vệ khớp

Pickleball là môn thể thao ngày càng phổ biến tại Việt Nam, thu hút mọi lứa tuổi nhờ sự kết hợp giữa tốc độ,...

Bài viết mới nhất