Uống glucosamine có hại thận không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đang dùng sản phẩm hỗ trợ xương khớp. Bài viết sau sẽ giải đáp chi tiết về các tác động của glucosamine đối với thận. Nếu bạn muốn bảo vệ thận và xương khớp khỏe mạnh, hãy cùng theo dõi các thông tin dưới đây!
Định nghĩa glucosamine và vai trò đối với xương khớp
Trước khi đi sâu vào phân tích uống glucosamine có hại thận không, chúng ta cần hiểu rõ bản chất của hợp chất này. Glucosamine là một amino-monosaccharide, một hợp chất tự nhiên được cơ thể sản xuất. Nó là thành phần cấu tạo nên sụn, dịch khớp và các mô liên kết khác. Vai trò chính của glucosamine là kích thích sản xuất Glycosaminoglycans và Proteoglycans, hai khối xây dựng cơ bản của sụn khớp.
Khi tuổi tác tăng lên hoặc do các yếu tố như vận động quá sức, chấn thương, khả năng tự tổng hợp glucosamine của cơ thể suy giảm. Điều này dẫn đến sụn khớp bị bào mòn, dịch khớp khô, gây ra các triệu chứng đau nhức, cứng khớp và thoái hóa. Do đó, nhiều người thắc mắc uống glucosamine có hại thận không khi sử dụng bổ sung, đặc biệt là với mục đích cải thiện bệnh lý xương khớp hoặc ngăn ngừa thoái hóa khớp.
Các chế phẩm glucosamine thường có nguồn gốc từ vỏ động vật giáp xác hoặc tổng hợp, phổ biến trong các sản phẩm hỗ trợ viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp… Việc bổ sung glucosamine giúp tăng khả năng sản xuất chất nhờn bôi trơn khớp, giảm tình trạng khô đau và hỗ trợ vận động linh hoạt.
Mặc dù vậy, trước khi sử dụng dài hạn, việc tìm hiểu uống glucosamine có hại thận không là điều quan trọng, nhất là đối với người có bệnh nền về thận hoặc chức năng gan thận yếu.
>> Xem thêm:
Glucosamine hỗ trợ đau khớp như thế nào?
Nên uống glucosamine trong bao lâu để hiệu quả?
Uống glucosamine có hại thận không? Các nghiên cứu mới nhất
Câu hỏi uống glucosamine có hại thận không đã được nhiều nghiên cứu quốc tế xem xét. Đa số các nghiên cứu chỉ ra, glucosamine với liều thông thường cho người khoẻ mạnh hiếm khi gây ảnh hưởng xấu đến chức năng thận. Thận của một người khỏe mạnh hoàn toàn có khả năng xử lý và đào thải các chất chuyển hóa của glucosamine mà không gặp vấn đề gì.
Tuy nhiên, câu chuyện sẽ khác ở những người có tiền sử bệnh thận. Vấn đề uống glucosamine có hại thận không trở nên đáng lo ngại hơn. Thận lúc này đã suy yếu, khả năng lọc và đào thải các chất cặn bã của cơ thể đã giảm sút. Việc nạp thêm một chất cần chuyển hóa như glucosamine có thể vô tình tạo thêm gánh nặng cho thận.
Một số nghiên cứu đã thử nghiệm trên hàng nghìn người mắc bệnh xương khớp uống glucosamine trong nhiều tháng, kết quả không ghi nhận trường hợp suy thận cấp hoặc tăng bất thường chỉ số ure, creatinin máu ở nhóm đối tượng không có tiền sử bệnh thận nền. Tuy vậy, có báo cáo cho thấy ở người suy thận mạn tính, việc dùng liều cao kéo dài có thể ảnh hưởng đến đào thải các chất chuyển hóa, nên cần được kiểm tra định kỳ chức năng thận.
Vì vậy, để trả lời dứt điểm cho câu hỏi uống glucosamine có hại thận không, phần lớn câu trả lời phụ thuộc vào hai yếu tố chính: tình trạng sức khỏe sẵn có của người dùng và liều lượng sử dụng. Với người khỏe mạnh, nguy cơ là rất thấp. Với người có bệnh thận, rủi ro là hiện hữu và cần được quản lý chặt chẽ.
Cơ chế nào có thể khiến việc uống glucosamine có hại thận?
Để hiểu sâu hơn tại sao lại có lo ngại về việc uống glucosamine có hại thận không, chúng ta cần xem xét cơ chế chuyển hóa của nó. Sau khi được hấp thụ vào cơ thể, glucosamine sẽ tham gia vào các quá trình sinh hóa. Các sản phẩm phụ và phần dư thừa không được sử dụng sẽ được đào thải ra ngoài, chủ yếu qua đường nước tiểu. Quá trình này đòi hỏi sự làm việc của thận.
Ở người có chức năng thận bình thường, quá trình này diễn ra trơn tru. Tuy nhiên, ở người bị suy thận, khả năng lọc của cầu thận đã giảm. Khi đó, việc đào thải các chất chuyển hóa của glucosamine có thể bị chậm lại, gây tích tụ trong máu và tạo áp lực lên các nephron (đơn vị chức năng của thận) còn lại. Đây chính là cơ sở khoa học cho những lo ngại về việc uống glucosamine có hại thận không ở nhóm đối tượng có rủi ro.
Nhóm đối tượng nào nên cẩn trọng khi uống glucosamine?
Uống glucosamine có hại thận không còn phụ thuộc vào từng nhóm đối tượng sử dụng. Những người nằm trong danh sách sau đây nên được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng trước khi bổ sung glucosamine:
-
Người có bệnh lý thận mạn tính hoặc từng bị suy thận nhẹ đến vừa.
-
Bệnh nhân đái tháo đường, cao huyết áp dễ biến chứng thận.
-
Người sử dụng nhiều thuốc cùng lúc, đặc biệt là thuốc lợi tiểu hoặc thuốc gây tăng gánh nặng chuyển hóa ở thận.
-
Người cao tuổi có chức năng thận, gan suy giảm theo tuổi.
Việc sử dụng glucosamine ở các nhóm này có thể làm tăng nguy cơ tồn lưu các chất chuyển hóa trong máu, gây ảnh hưởng xấu đến chức năng đào thải của thận.
Nếu bạn thuộc một trong các nhóm trên, câu hỏi uống glucosamine có hại thận không không nên được xem nhẹ. Bạn nên chủ động thăm khám chức năng thận định kỳ và thông báo cho bác sĩ tất cả các loại thuốc và thực phẩm chức năng đang sử dụng, bao gồm cả glucosamine.
Lợi ích của glucosamine đối với sức khỏe xương khớp
Bên cạnh băn khoăn uống glucosamine có hại thận không, không thể phủ nhận glucosamine là thành phần hỗ trợ xương khớp được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Các lợi ích dễ nhận biết khi sử dụng đúng cách gồm:
-
Hỗ trợ giảm đau và cải thiện khả năng vận động ở người viêm khớp, thoái hóa khớp.
-
Thúc đẩy tái tạo sụn khớp, giúp hạn chế tiến trình thoái hóa sụn tự nhiên theo tuổi tác.
-
Tăng tiết dịch khớp, giảm hiện tượng khô khớp và những tiếng lạo xạo khi vận động.
-
Có thể phối hợp với các dưỡng chất khác như chondroitin, MSM giúp tăng hiệu quả cải thiện sức khỏe xương khớp.
Tuy nhiên, để tránh lo ngại uống glucosamine có hại thận không, người dùng cần chú ý liều lượng và chọn sản phẩm uy tín, hạn chế tự ý tăng liều hoặc phối hợp với thuốc, thực phẩm chức năng khác mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
>> Xem thêm:
Tổng hợp các loại chấn thương thể thao và bí quyết bảo vệ khớp
Tràn dịch khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng & giải pháp
Những lưu ý khi dùng glucosamine phòng ngừa tác động xấu đến thận
Nếu bạn đã từng băn khoăn uống glucosamine có hại thận không, dưới đây là một số lời khuyên cần thiết giúp hạn chế tác động xấu đến thận:
-
Luôn dùng đúng liều lượng khuyến cáo theo hướng dẫn trên nhãn hoặc tư vấn từ dược sĩ, bác sĩ.
-
Tránh tự ý tăng liều hoặc kéo dài thời gian sử dụng vượt quá chỉ định.
-
Kiểm tra chức năng thận định kỳ, đặc biệt đối với người có yếu tố nguy cơ như người già, bệnh lý nền.
-
Thông báo cho bác sĩ về các thuốc, thực phẩm chức năng đang sử dụng cùng glucosamine.
-
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm chính hãng, thành phần rõ ràng và uy tín.
Khi tuân thủ đầy đủ những lưu ý này, bạn sẽ giảm thiểu được băn khoăn uống glucosamine có hại thận không và đảm bảo an toàn khi cải thiện sức khỏe xương khớp.
Các dấu hiệu bất thường cần chú ý khi sử dụng glucosamine
Trong quá trình sử dụng, ngoài tìm hiểu uống glucosamine có hại thận không, bạn nên lưu ý một số dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tác động xấu đến thận như:
-
Phù chân, mắt cá, hoặc có dấu hiệu tích nước bất thường.
-
Nước tiểu có màu lạ, giảm lượng nước tiểu xuất ra mỗi ngày.
-
Đau lưng khu vực hạ sườn sau hoặc mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân.
-
Tăng cân bất thường, chán ăn, buồn nôn.
Nếu gặp một trong các dấu hiệu trên, cần dừng sử dụng và liên hệ bác sĩ để được kiểm tra chức năng thận, giúp loại trừ các nguy cơ liên quan đến việc uống glucosamine.
FAQ: Giải đáp thắc mắc thường gặp
1. Người khỏe mạnh uống glucosamine có nguy cơ hại thận không?
Người khỏe mạnh dùng glucosamine đúng liều khuyến cáo hiếm khi gây hại thận. Tuy nhiên, không nên lạm dụng hoặc dùng quá liều.
2. Người bệnh thận có nên dùng glucosamine?
Nếu bạn đang mắc bệnh thận hoặc suy thận mạn tính, bạn bắt buộc phải hỏi ý kiến bác sĩ điều trị trước khi uống glucosamine. Bác sĩ sẽ dựa vào giai đoạn bệnh và chức năng thận hiện tại của bạn để quyết định xem việc sử dụng có an toàn hay không. Việc tự ý sử dụng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Do đó, với đối tượng này, câu trả lời cho uống glucosamine có hại thận không là “Có thể”.
3. Có nên kết hợp glucosamine với các thực phẩm chức năng khác?
Việc phối hợp cần được kiểm tra kỹ về thành phần, liều lượng và khả năng tương tác, đặc biệt khi có nguy cơ ảnh hưởng thận.
4. Glucosamine có gây giữ nước hay tăng cân không?
Một số trường hợp nhạy cảm có thể gặp tình trạng giữ nước nhẹ, đặc biệt là khi dùng liều cao hoặc ở người có chức năng thận suy giảm. Đây là một trong những dấu hiệu cần theo dõi sát sao khi bạn lo lắng về việc uống glucosamine có hại thận không.
5. Nên làm gì khi xuất hiện dấu hiệu bất thường ở thận khi dùng glucosamine?
Dừng sử dụng sản phẩm, đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và được tư vấn chuyên môn về nguy cơ hại thận.
Kết luận
Uống glucosamine có hại thận không là vấn đề quan tâm của nhiều người nhưng đa số trường hợp sử dụng đúng liều và đối tượng phù hợp sẽ an toàn. Để bảo vệ sức khỏe xương khớp và thận một cách tối ưu, bạn hãy lựa chọn sản phẩm Viên uống bổ khớp Optivita Joint Health Glucosamine Chondroitin Complex with Turmeric với thành phần được kiểm định rõ ràng, hàm lượng glucosamine hợp lý và theo dõi sát sao khi sử dụng.
HỆ THỐNG OPTIVITA
Optivita Việt Nam – Văn phòng & Trung tâm
Phân phối:
Địa Chỉ: 18 Ter Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 1900 2999 36
Kênh bán hàng & phân phối:
- Website: https://optivita.com/
- Fanpage: https://facebook.com/optivitawellness
- Instagram: https://instagram.com/optivita.wellness
- Shopee Mall: https://shopee.vn/product/1578181368/40112275919
