Glucosamine hỗ trợ đau khớp như thế nào?

Đau nhức khớp, cứng khớp do thoái hóa đang là nỗi lo của bạn? Glucosamine được xem là giải pháp hiệu quả giúp giảm...

Glucosamine là gì? Cẩm nang sử dụng Glucosamine từ A-Z

Tuổi tác, vận động cường độ cao hoặc các bệnh lý mãn tính có thể gây tổn thương đến sụn và khớp. Glucosamine là...

Cẩm nang Chondroitin: Lợi ích, rủi ro và cách dùng

Chondroitin là một thành phần quen thuộc trong các sản phẩm hỗ trợ xương khớp, được nhiều người quan tâm nhờ khả năng bảo...

Turmeric (nghệ) là gì? Công dụng và cách dùng turmeric hiệu quả

Turmeric – hay nghệ – không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là “thảo dược vàng” với nhiều lợi ích vượt trội...

Boswellia là gì? Công dụng, liều dùng và lưu ý khi bổ sung

Boswellia là một loại thảo dược tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền nhờ khả năng hỗ trợ giảm...

Bài viết mới nhất