Kiến Thức Sức Khoẻ
Discover style insights and trends on our fashion lifestyle blog.
Chấn thương khi chơi Pickleball: Nhận biết, phòng ngừa và cách phục hồi
Pickleball đang bùng nổ tại Việt Nam, thu hút mọi lứa tuổi nhờ lối chơi vui vẻ, năng động. Tuy nhiên, sự phổ biến...
Aug 28 2025
Dinh dưỡng cho người chơi Pickleball: Bí quyết tăng sức bền, bảo vệ khớp
Pickleball là môn thể thao ngày càng phổ biến tại Việt Nam, thu hút mọi lứa tuổi nhờ sự kết hợp giữa tốc độ,...
Aug 25 2025
7 bài tập khởi động trước khi đánh Pickleball hạn chế chấn thương
Pickleball đang ngày càng phổ biến nhờ sự kết hợp thú vị giữa tennis, cầu lông và ping-pong. Tuy nhiên, trước khi tham gia,...
Aug 25 2025
7 chấn thương khớp gối người chơi thể thao thường gặp
Chấn thương khớp gối là nỗi lo thường trực của mọi vận động viên, từ người chơi bóng đá nghiệp dư đến các tuyển...
Aug 22 2025
10 biện pháp phòng tránh chấn thương thể thao hiệu quả
Bạn yêu thích thể thao nhưng lo lắng về nguy cơ chấn thương? Những tổn thương như bong gân, căng cơ hay vấn đề...
Aug 21 2025