Kiến Thức Sức Khoẻ
Discover style insights and trends on our fashion lifestyle blog.
12+ bài tập khớp gối tại nhà không cần dụng cụ giảm đau hiệu quả
Đau khớp gối là một trong những vấn đề phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, bạn hoàn...
Sep 05 2025
Gợi ý 14+ quà tặng Vu Lan ý nghĩa, báo hiếu cha mẹ
Mùa Vu Lan báo hiếu lại về, mang theo không khí ấm áp của tình thân và lòng biết ơn. Đây là dịp để...
Sep 04 2025
5 điều nên làm khi xương kêu rắc rắc
Bạn có thường nghe thấy tiếng xương kêu rắc rắc khi co duỗi tay chân, đứng lên ngồi xuống hay vặn mình không? Đừng...
Sep 04 2025
Bị khô khớp gối nên uống gì? Top 9+ thực phẩm người đau khớp gối nên dùng
Khô khớp gối là tình trạng khiến nhiều người lo lắng vì gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng sinh hoạt...
Sep 01 2025
Những người không nên uống tinh bột nghệ: Những lưu ý quan trọng cho sức khỏe
Những người không nên uống tinh bột nghệ luôn là chủ đề được quan tâm, bởi không phải ai cũng có thể hấp thụ...
Aug 29 2025
4 bước chấm dứt cơn đau khớp vai do chơi pickleball
Bạn yêu thích pickleball nhưng lại gặp phải tình trạng đau khớp vai do chơi pickleball? Đây là vấn đề phổ biến mà nhiều...
Aug 29 2025
Chấn thương khi chơi Pickleball: Nhận biết, phòng ngừa và cách phục hồi
Pickleball đang bùng nổ tại Việt Nam, thu hút mọi lứa tuổi nhờ lối chơi vui vẻ, năng động. Tuy nhiên, sự phổ biến...
Aug 28 2025
5 dấu hiệu thoái hóa khớp sớm không nên bỏ qua
Thoái hóa khớp sớm đang trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều người ở độ tuổi trung niên. Việc...
Aug 27 2025
