Kiến Thức Sức Khoẻ
Discover style insights and trends on our fashion lifestyle blog.
Tổng hợp các loại chấn thương thể thao và bí quyết bảo vệ khớp
Dù chơi thể thao để rèn sức khỏe hay thi đấu chuyên nghiệp, bạn đều có thể gặp chấn thương thể thao. Trang bị...
Aug 11 2025
Top 9 bài tập yoga cho người bị xương khớp giúp giảm đau, tăng dẻo dai
Các vấn đề về xương khớp như thoái hóa, viêm khớp gây đau nhức và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Bên cạnh dinh...
Aug 08 2025
5 cách điều trị đau khớp bàn tay hiệu quả, giảm cứng khớp nhanh
Tình trạng đau khớp bàn tay không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống hàng ngày....
Aug 08 2025
Viêm khớp ngón tay: Hiểu rõ bệnh, chủ động phòng ngừa và điều trị
Viêm khớp ngón tay là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất, gây ra những cơn đau dai dẳng và ảnh...
Aug 08 2025
Tại sao nên bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp?
Thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp ngày càng được quan tâm trong việc chăm sóc sức khỏe chủ động. Các vấn đề...
Aug 07 2025
Turmeric (nghệ) là gì? Công dụng và cách dùng turmeric hiệu quả
Turmeric – hay nghệ – không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là “thảo dược vàng” với nhiều lợi ích vượt trội...
Aug 06 2025
Glucosamine là gì? Cẩm nang sử dụng Glucosamine từ A-Z
Tuổi tác, vận động cường độ cao hoặc các bệnh lý mãn tính có thể gây tổn thương đến sụn và khớp. Glucosamine là...
Aug 06 2025
Cứng khớp: Hiểu đúng nguyên nhân và cách khắc phục dứt điểm
Cảm giác cứng khớp, khó cử động vào buổi sáng khiến bạn khó chịu? Đừng chủ quan! Tình trạng này có thể là dấu hiệu...
Aug 05 2025
